Lundi 16 janvier -Blue Monday 2023 : nos astuces pour combattre le jour le plus déprimant de l’année ?.

C’est bientôt le Blue Monday, soit la journée la plus déprimante de l’année (et c’est scientifiquement prouvé). Mais pourquoi êtes-vous d’humeur maussade ce jour-là ?

Les explications et les solutions :

C’est quoi le Blue Monday ?

Le Blue Monday (littéralement “lundi bleu” soit lundi déprimant) est le surnom donné au jour le plus déprimant de l’année, qui coïncide chaque année avec le 3e lundi de l’année. En dressant l’équation de la météo, du contrecoup financier des fêtes de fin d’année et des motivations de début d’année qui commencent à flancher, un psychologue a décrété que ce jour serait qualifié de “journée la plus déprimante de l’année”.

Comment lutter contre le Blue Monday ?

Donc ce lundi 16 janvier 2023 ne s’annonce pas sous les meilleurs auspices. Sauf si vous décidez de prendre le contrepied de ce Blue Monday (ça marche pour les autres jours aussi).

Voici comment :

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