Commencer avec 0,5 mg de CBD / Kg par jour. (Petite astuce : il suffit de diviser votre poids par 2).
L’idéal est de diviser cette dose quotidienne par 3, à prendre matin, midi et soir. Ainsi le CBD agit en continu sur le système endocannabinoide.
Garder cette routine 3 fois par jour, pendant au moins 15 jours. Si au bout de 5 jours vous ne voyez pas d’amélioration, doublez la dose quotidienne.
En cas de crise (angoisse, insomnie, douleurs) : prendre une dose supplémentaire.
Vous pouvez prendre un seul produit Kaya 3 fois par jour, ou combiner plusieurs produits matin, midi et soir, pour encore plus d’efficacité. Ce qui compte c’est la régularité.
