Kundalini avec Raphaëlle
Le Kundalini Yoga se pratique les yeux fermés, souvent en musique. Il comporte des exercices de respiration, des postures statiques comme des mouvements répétitifs, ainsi que des méditations qui peuvent être chantées ou dansées. Accessible à tous.te.s, ce yoga profondément lié à la créativité a été conçu il y a des millénaires pour venir […]
