Kundalini avec Raphaëlle
Le Kundalini Yoga se pratique les yeux fermés, souvent en musique. Il comporte des exercices de respiration, des postures statiques comme des mouvements répétitifs, ainsi que des méditations qui […]
Chakra Flow Programme des 7 chakras en 7 semaines
Pour tout savoir sur l’enseignement du Chakra flow Le Chakra Flow est un Yoga Vinyasa séquencé de mantras, méditation, philosophie, enchaînement de postures et exercices de respiration. Ayant pour […]