Novembre aux cotés de notre Dream Team dans la Bubble Zen !

  En novembre, les dimanches seront sous le signe du bien-être dans notre Bubble Zen aux cotés de notre Dream Team Les rendez-vous : Dimanche 5 novembre 17h à 18h30 : Atelier « Yin Yang fusion : Heart Opening » aux cotés d’Alexandra @aleex_ger Atelier de 1h30 accompagné par une infusion et des macarons réalisés par […]

Kundalini avec Raphaëlle

  Le Kundalini Yoga se pratique les yeux fermés, souvent en musique. Il comporte des exercices de respiration, des postures statiques comme des mouvements répétitifs, ainsi que des méditations qui peuvent être chantées ou dansées. Accessible à tous.te.s, ce yoga profondément lié à la créativité a été conçu il y a des millénaires pour venir […]

Chakra Flow Programme des 7 chakras en 7 semaines

  Pour tout savoir sur l’enseignement du Chakra flow Le Chakra Flow est un Yoga Vinyasa séquencé de mantras, méditation, philosophie, enchaînement de postures et exercices de respiration. Ayant pour thème un chakra principal, le cours est structuré de manière équilibrée et progressive, respectant les 7 principaux chakras. Ils ont pour but de guider les élèves […]