Novembre aux cotés de notre Dream Team dans la Bubble Zen !

  En novembre, les dimanches seront sous le signe du bien-être dans notre Bubble Zen aux cotés de notre Dream Team Les rendez-vous : Dimanche 5 novembre 17h à 18h30 : Atelier « Yin Yang fusion : Heart Opening » aux cotés d’Alexandra @aleex_ger Atelier de 1h30 accompagné par une infusion et des macarons réalisés par […]

YIN YOGA avec Alexandra

Alexandra est une jeune femme, passionnée de la vie et des rencontres. Elle pratique le yoga depuis 2018 et est diplômée d’une formation de 200h en Ashtanga et Vinyasa. Ses cours sont articulés autour de la conscience du mouvement et des sensations corporelles et émotionnelles. Son approche est de créer un espace qui permet à chacun […]

Kundalini avec Raphaëlle

  Le Kundalini Yoga se pratique les yeux fermés, souvent en musique. Il comporte des exercices de respiration, des postures statiques comme des mouvements répétitifs, ainsi que des méditations qui peuvent être chantées ou dansées. Accessible à tous.te.s, ce yoga profondément lié à la créativité a été conçu il y a des millénaires pour venir […]

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